O bem-estar e aparência da derme dependem em grande parte da ingestão dos nutrientes corretos. Segundo um artigo publicado no portal Food NDTV, há um suco que combina coco, curcuma e outros alimentos benéficos que faz maravilhas pela saúde da pele, combatendo o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento, incluindo linhas de expressão, rugas e manchas.
A banana e o abacaxi, que também integram a receita, são altamente ricos em antioxidantes promovendo a juventude do corpo como um todo.
Já o óleo de coco e leite são abundantes em gorduras saudáveis e vitaminas essenciais.
Eis a receita para preparar este verdadeiro elixir da juventude:
Ingredientes
- Banana;
- Abacaxi;
- Leite de coco;
- Óleo de coco;
- Gengibre;
- Canela;
- Curcuma.
Preparação
1. Corte o abacaxi e a banana em rodelas.
2. Coloque-os numa tigela e acrescente o gengibre ralado, óleo de coco, canela e pó de curcuma.
3. Adicione o leite de coco e coloque a mistura no liquidificador.
4. No fim, pode adoçar a bebida com um pouco de mel.
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